Nežinojau, kad man depresija
Pogimdyminė depresija yra dažniausiai pasitaikantis psichikos sveikatos sutrikimas po gimdymo. Naujausi tyrimai atskleidžia, kad depresija suserga maždaug 19 procentų pagimdžiusių moterų, tačiau panašus skaičius jų pagalbos nesikreipia. Žmogaus emocinė sveikata kinta priklausomai nuo to, kaip ja rūpinamės – kada ir kaip ieškome būdų jaustis geriau. Su viešosios įstaigos „Krizinio nėštumo... Skaityti toliau
Projektai
Magnio papildai: ką reikėtų žinoti kiekvienam
Magnis yra vienas svarbiausių mineralų, reikalingų žmogaus organizmui. Jis dalyvauja daugiau nei 300 biocheminių reakcijų ir yra svarbus raumenų funkcijai, energijos apykaitai, kaulų ir dantų būklei bei nervų sistemos veiklai. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip galima gauti magnio su maistu ir kokie magnio papildai yra populiariausi rinkoje. Kaip gauti magnio su... Skaityti toliau
Pieno gamintojams – didesnė susietoji parama
Rugsėjo 9 d. žemės ūkio ministras Kazys Starkevičius patvirtino 2024 m. susietosios pajamų paramos už pienines karves dydžius. Šiemet, palyginus su 2023-iaisiais, paramos dydžiai padidinti 6 procentais. Iš viso šiai paramai šiemet numatyta 44,9 mln. Eur ES biudžeto lėšų. Kokią paramą gaus pieno gamintojai? Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros... Skaityti toliau
Ekranų įtaka didėja. Kada vertėtų sunerimti?
Greitas gyvenimo tempas ir tobulėjančios technologijos itin neigiamai veikia šiuolaikinių tėvų ir vaikų tarpusavio santykius. Mat neretai tėvai, norėdami pailsėti ar atlikti svarbius darbus, leidžia vaikams naudotis ekranais, nė nesusimąstydami apie tai, kaip neribojamas laikas ir nekontroliuojamas turinys gali paveiktų jų fizinę ir psichinę sveikatą. Apie ekranų žalą mažamečių sveikatai,... Skaityti toliau
Įvyko Vaiguvos jaunimo surengta spartakiada
Vaiguvos jaunimo organizacija „Lyderiai“ šiemet švenčia savo oficialaus gyvenimo dešimtmetį, nes 2014 m. rudenį buvo įregistruota Registrų centre. Tiesa, neformali jaunimo organizacija veikė dar anksčiau. Dabar Vaiguvos „Lyderiai“ – vienintelė Kelmės rajone jaunimo organizacija, kuri gyvuoja ne tik popieriuje, bet ir tikrovėje. Pirmasis „Lyderių“ vadovas buvo Edgaras Kvietkauskas, o nuo... Skaityti toliau
Pigiausias ir patikimiausias būdas gauti kurjerių paslaugas
Kaip žinia, kurjerių paslaugos yra labai patogios ir universalios, tad jų prireikia įvairiose gyvenimo situacijose. Štai keletas dažniausių atvejų, kada kurjeriai tampa nepakeičiamais pagalbininkais: Skubus dokumentų pristatymas: kai svarbūs dokumentai turi pasiekti adresatą kuo greičiau, kurjeris užtikrina saugų ir greitą pristatymą. Prekių siuntimas: kurjeriai pristato įvairias prekes – nuo mažų... Skaityti toliau
Kvies nemokamai sportuoti Budraičių ir Tytuvėnų vaikų dienos centruose
Nuo š. m. rugsėjo, net 15- ikoje Lietuvos savivaldybių, iš viso – net 30- yje vaikų dienos centrų, startuoja projektas “Per fizinį aktyvumą į sveikesnę ateitį”. Kelmės rajone, šis projektas bus įgyvendinamas net dvejuose vaikų dienos centruose: Budraičių ir Tytuvėnų. Sportas – prieinamas visiems Šio projekto tikslas – socialiai pažeidžiamų... Skaityti toliau
Viskas niekada nebūna prarasta
Ar kada pastebėjote, kad būdami prastos psichologinės būsenos neretai jaučiate fizinius kūno skausmus ir simptomus? Taip yra dėl to, nes emocinę ir fizinę sveikatą sieja tiesioginis ryšys – smegenys perduoda signalus į kūną, todėl prasta psichologinė būklė turi didžiulę įtaką žmogaus fizinei sveikatai. Apie tai, kodėl dažniausiai pasitaikantys liekamieji onkologinių... Skaityti toliau
Kražių festivalyje: nuo tradicinės spektaklio premjeros iki šiuolaikinės muzikos
Rugpjūčio 15–17 dienomis vyko tradicinis 19-asis Kražių festivalis. Jis prasidėjo per Žolinės šventę Kražių Švč. Mergelės Marijos Nekaltojo Prasidėjimo bažnyčioje, kurioje po šv. Mišių įvyko festivalio atidarymo koncertas. Tai buvo muzikinė valanda „Tarp dangaus ir žemės“ su „DIAmanti trio“. Programoje dalyvavo vargonininkė Jurgita Kazakevičiūtė, operos solistė Dovilė Kazonaitė, Ilona Pliavgo... Skaityti toliau
Prekyba live transliacijų metu ir vartotojo teisės
Atokiau nuo didžiųjų prekybos centrų gyvenanti Vilma mėgsta pirkti internetu ir pastaruoju metu dažnai prisijungia prie socialiniuose tinkluose veikiančių parduotuvių live transliacijų. Merginos nuomone, tokiu būdu pirkti smagu – pardavėjos išmoningai demonstruoja prekes, veiksmas vyksta greitai, kainos geros, tačiau yra ir kita pusė – informacijos apie prekę pateikiama mažai, pirkimo... Skaityti toliau
Lizingas ar paskola automobiliui: ką pasirinkti?
Ne tiek jau daug yra žmonių, kurie rinkdamiesi automobilį galvoja tik apie jo privalumus, visai nesukdami galvos dėl kainos. Daugeliui vienas svarbiausių klausimų – šio išties ne tokio pigaus pirkinio finansavimas. Trys populiariausi būdai – pirkimas savo lėšomis, lizingas arba paskola automobiliui. Žinoma, pirmasis variantas yra protingiausias, tik, deja, ne... Skaityti toliau
Ūkininkai ir vėl galės teikti paraiškas pasėlių draudimo įmokos kompensacijai gauti
Ekstremalios orų sąlygos skaudžiai smogia žemdirbiams. Net stipriausi ūkiai neapsaugoti nuo gamtos stichijų ir gali patirti milžiniškų praradimų. Nuostolius minimalizuoti ar net jų išvengti padeda pasėlių ir augalų draudimas. Paraiškos draudimo įmokoms kompensuoti nuo rugsėjo pradžios iki gruodžio pabaigos bus priimamos pagal Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2014–2020 m.... Skaityti toliau
Žindymas: svarbiausia – nepasiduoti
Žindymas yra natūrali nėštumo tąsa, kurios meno gali išmokti daugelis moterų. Dažniausiai sunkumų kyla dėl netinkamos vaikelio maitinimo technikos, žinių trūkumo ar tam tikrų fiziologinių iššūkių. Tačiau padedant kompetentingiems specialistams visa tai galima išspręsti. Apie žindymo naudą, iššūkius ir laktacijos valdymą pasakoja Tarptautinės egzaminuotojų tarybos pripažinta laktacijos (IBCLC) konsultantė Eglė... Skaityti toliau
Butkiškės kraštiečių šventėje „Ignitis renewables“ edukacijos apie atsinaujinančią energetiką
Rugpjūčio 3 d. Butkiškėje prie buvusios mokyklos pastato surengta antroji kraštiečių šventė „Sveiki sugrįžę į Butkiškę“. Atvykusius į gimtinę ir dabar Butkiškėje gyvenančius pasitiko renginio draugai „Ignitis renewables“, šiuo metu statantys vėjo elektrinių parką Kelmės rajone. Susirinkusieji buvo kviečiami ne tik pasidaryti momentinę nuotrauką atsinaujinančios energijos šaltinių fone, per virtualius... Skaityti toliau
Pakėvyje Trijų mergelių šventėje „Ignitis renewables“ edukacijos apie atsinaujinančią energetiką
Liepos 26-ąją – šv. Onos dieną Pakėvyje vyko tradicinė Trijų mergelių šventė, kasmet suburianti bendruomenę pasibūti kartu. Šiemet šventėje dalyvavo ir atsinaujinančios energetikos bendrovės „Ignitis renewables“ atstovai. Jie kvietė Pakėvio gyventojus daugiau sužinoti apie bendrovės statomą vėjo elektrinių parką Kelmės rajone bei atsinaujinančią energetiką. Tradicinį renginį vėl organizavo Pakėvio kaimo... Skaityti toliau
Vaiguvoje – dvi sukaktys ir kraštiečių šventė, kurią praturtino edukacija apie atsinaujinančią energetiką
Liepos 20 d. Vaiguvoje buvo paminėtos miestelio Šv. Jono Krikštytojo bažnyčios ir mokyklos 220-osios metinės, vyko nuo 2002 metų kas antrus metus organizuojamas Kraštiečių susibūrimas. Šv. Mišios ir choro iš Tauragės koncertas Šv. Mišias aukojo Vaiguvos Šv. Jono Krikštytojo bažnyčios parapijos klebonas Vytautas Kurtinaitis. Nuostabų ir visiems labai patikusį koncertą... Skaityti toliau
Ar galime išvengti traumų?
Dažniausiai traumas patiria vaikai ir vyresnio amžiaus žmonės. Vaikai – šiltuoju metų laiku, vyresnieji – šaltuoju, kai slidu. Kaip išvengti ir tinkamai pasirūpinti vaikų traumomis, pasakoja VUL Santaros klinikų Vaikų skubios medicinos, Intensyviosios terapijos ir anesteziologijos centro Vaikų priėmimo-skubios pagalbos skyriaus vedėja Ingrida Sapagovaitė. Kodėl fizinis aktyvumas yra būtinas vyresnio... Skaityti toliau
Turiu fizinę negalią: kaip stiprinti savo sveikatą?
Pastebima, kad vertindami savo sveikatą žmonės neretai kalba tik apie fizinę būklę ir pamiršta psichologinę savijautą bei psichinės ir fizinės sveikatos ryšį. O Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) sveikatą apibrėžia kaip bendrą fizinę, psichinę ir emocinę gerovę. „Reguliaraus fizinio aktyvumo palaikymas skatina aktyvesnę smegenų veiklą, gerina protinę ir emocinę būseną, taip... Skaityti toliau
Ekologiniam vaikų maitinimui – kasmet daugiau paramos
Vaikų ekologinis maitinimas, šalyje plečiant trumpųjų tiekimo grandinių tinklą, kasmet sulaukia vis didesnės Žemės ūkio ministerijos paramos. Daugiau kaip du šimtai Jurbarko „Ąžuoliuko“ mokyklos ugdytinių vieninteliai Tauragės apskrityje maitinami ekologiškais produktais. Pasak mokyklos direktorės Jurgitos Volbikienės ir maitinimo organizatorės Ievos Gečaitės, tą pasiekti mokyklai leido nuo 2021 m. rugsėjo įsitraukimas... Skaityti toliau
Kelmės krašto partnerystės vietos veiklos grupė kviečia teikti vietos projektus pagal Kelmės krašto partnerystės vietos veiklos grupės 2016 – 2023 metų vietos plėtros strategijos priemonę „Kaimo ekonomikos re-kreacija“ Nr. KELM-LEADER-20VVG-03-01. Parama skiriama verslo steigimui, investicijoms į aplinką tausojančias technologijas, įrangą ar priemones, darbo vietų kūrimui, produktų kūrimui, rinkodarai bei realizavimui... Skaityti toliau
Nežinojau, kad man depresija 
Magnio papildai: ką reikėtų žinoti kiekvienam 
„Visai mokyklos bendruomenei smagu sulaukti tokio jubiliejaus“,– KPRC 40-mečiu džiaugiasi direktorius Mindaugas Čerkauskas 
PRANEŠAME !